animatie

"Power op het Powerwuuf-event!"

Een energieboost geven, dat is wel aan mij besteed. Door diverse lachoefeningen, yells, de juiste muziek en spelopdrachten kreeg ik de vrouwen zo ver. Ze gingen nog meer stralen dan ze al deden en kwamen in contact met elkaar. Samen lachen is iets sociaals, het verbindt mensen en het is aanstekelijk! Het is ook nog eens gezond, je inhaleert namelijk meer zuurstof dan normaal, je bloed gaat sneller stromen en je krijgt een blos op je wangen. Je krijgt energie van het lachen! En je leeft in het nu, het ontlaadt en stress bestaat dan even niet.

In de middag kwam ik nogmaals in de ring om een korte ontspanning, een energizer en kom uit je comfortzone-oefeningen te geven. Soms moet je weleens gek doen, of uit de ban springen om je doelen te behalen.

Ik vond het een eer om de kracht van de lach met zoveel ‘Powerwuven’ te delen.

Laten we meer lachen met elkaar! Lachen is gezond!

Gerdien Janse
Zeelandlacht